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经常对着电脑喝什么茶好呢?优质

425次浏览 | 2019.02.27 23:21:03 更新
来源 :互联网
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本文由作者推荐

现在大多数的人每天不是对着电脑就是对着手机,对眼睛的伤害很大,所以平时应该做好眼睛的保护工作,那不妨从饮食方面下手,那经常对着电脑喝什么茶好呢?

操作方法

  • 1

    枸杞八宝茶

    材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量

    做法:以沸水冲泡,当茶饮用。

  • 2

    三花枸杞茶

    材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

    做法:材料用开水冲饮。

    功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。

  • 3

    枸杞红枣茶

    作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。

    功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

  • 4

    枸杞菊花茶

    材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。

    做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。

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