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脑梗吃什么恢复得快?优质

1481次浏览 | 2018.11.16 16:06:59 更新
来源 :互联网
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下面就让小编来为大家讲解一下脑梗吃什么恢复得快?这里和大家简单介绍一下!得了脑梗的人,饮食上需要注意什么?

操作方法

  • 01

    脑梗是因了脑部血管堵塞所致,血管堵塞是因了血液粘稠度大血管内壁附着物太多,人类现在还没有聪明到无所不能的地步,目前还没有更好的办法稀释血液疏通血管,因而只能选择一些具有

    1、抗血栓形成的诸如:黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、香菇、草莓、菠萝等;

    2、具有类似阿司匹林作用的抗凝食物如西红柿、紫葡萄、橘子、生姜等;

    3、具有降脂作用的有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等食物进食,以达到降脂抗血管堵塞的期望。

    4、多食富含卵凝脂的食物如大豆及其制品、禽蛋、鱼类等。卵凝脂是一种强乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态、有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血中胆固醇下降,改善血液黏稠度。

    5、少食动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏和动物脂肪含有大量胆固醇和饱和脂肪酸,食之过多,可加重血液黏稠度,促进动脉粥样硬化。少食甜食,忌烟酒

    6、当然,也可以选用一些抗凝降低血液黏稠度的药物;如复方丹参片、当归片、川芎、泽泻及潘生丁等来稀释血液。

  • 02

    脑梗患者应多饮水;食物以谷类为主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,注意降低血压,预防中风;还应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃纤维素多的食物;每天奶类、豆类及制品;适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重。

  • 03

    钙不足会令小动脉痉挛,血压上升,一天里摄取一克之上钙量,会有降压功效。注意镁的补充,多食用粗粮、坚果类等镁含量多的食物,宜多食用蔬菜、香蕉、纤维素含量高食物。饮食清淡少盐、少糖,食盐量每天六克左右。

  • 04

    木耳可降血脂,有利脑梗病人病情,且营养价值高。可制作木耳桃红蜜食用。将木耳拿温水泡开,在将桃仁蜂蜜放一起捣烂,一同放锅里蒸熟,熟后便能食用了。此粥对肢体麻木,脑缺血造成头晕、疼起到不错缓解作用。

  • 05

    脑梗患者应多饮水;食物以谷类为主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,注意降低血压,预防中风;还应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;

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